一、马达功率

　　马达作为跑步机核心部件之一，想必大家不会感到陌生，因为马达可以说就是跑步机的“心脏”，由此可看出马达的好坏也同时决定着跑步机的好坏。一般来说，马达马力越

高，则说明跑步机稳定性能也就越高，与之对应成本、价格也就越高。因此，挑选跑步机步就是明确马达功率。

　　同时还要注意马达的运转是否正常，在购买前可以试用一下，听一下马达运转时的声音是否平顺，并且要听一听有没有震耳的噪音，若有，则说明该跑步机的马达有问题，不

能购买。

　　二、跑带质量

　　很多人在购买跑步机时会忽略跑带的质量，因为大家一般都会关注马达、扶手以及电子系统方面，而忽视了我们站立的跑带。但这并不代表跑带质量不重要，相反，从某种程

度上来说，跑带是极为关键的配置。

　　跑带需要关注两方面，一是跑带材质，二是跑带有效面积，及长度和宽度。 跑带的材质决定着跑步机的使用质量是否到位，如果跑带的材质质量不够好，那么在使用跑步机跑

步时，我们就可能会遇到跌倒、打滑等意外状况，因此在购买跑步机时，要先试用一下，设定速度后，观察跑带是否运行稳定，还要注意有无间断、打滑或是偏离中心的现象。

　　有效跑带面积决定着我们跑步时的空间是否足够。有些人购买时不注意，回到家中使用后才发现跑带面积比实际要小，导致自己无法放开脚步去跑。并且每个人身高、体重都

不一样，如果跑带有效面积局促，使用起来非常别扭，在跑步过程中容易踩到边框，造成意外的运动伤害。因此在购买时也需要注意这一点。

　　三、坡度调节

　　家用跑步机一般都自带坡度调节（部分全折叠跑步机除外），无论是手动调节还是电动调节，这几乎成了家用跑步机的标配。

　　坡度调节功能的作用主要是能够提高单位时间内的燃脂效率，事半功倍，并能模拟登山运动。购买时需要了解跑步机的极限坡度设定值是否能满足你对跑步机训练的需要，这

需要根据个人实际情况来选择。

　　四、速度设定

　　跑步机自带速度设定功能，不同的跑步机速度值的设定范围和设定方式也不同。我们在购买跑步机时，要了解跑步机的极限速度设定值是否能满足个人锻炼需求。

　　如果是老年人或是儿童使用，建议不要选择峰值速度过大的跑步机，也不要选择速度设定范围过大，避免加重身体负担，造成运动疲劳和损失；如果是青壮年人群的话，可以

选择速度设定值较高的跑步机，增加锻炼量，当然也要适度。


　　五、心率测量

　　对于选择跑步健身的人来说，一定要选择适合自己的速度，千万不要盲目加速，不然很容易造成心脏压力过大，休克或者昏迷，严重的甚至有生命危险。所以，心率检测功能

就十分有必要了，它能够时刻检测你的心率，如果心率超出了你心脏的承受范围，一定要降低运动强度。在选购时要注意观察跑步机是否带有心率测试功能。

　　六、减震方式

　　决定一台跑步机减震效果的因素有很多，跑带、跑板材质、底架、减震模块、弹簧，甚至你穿什么鞋在上面跑都有可能影响使用时的减震效果，而减震效果的好坏又对人的膝

关节健康起着至关重要的作用，所以跑步机的缓震能力也是非常重要的购买选择标准之一。

　　一般质量较好的跑步机，减震都会选择弹性较好的、足量的材质，这样既能有效减震又能起到较好的支撑作用，不会让跑台太过柔软。而一些质量稍差的跑步机，使用的材质

也稍差些。还有些直接用弹簧之类的作为减震工具，这种跑步机坚决不能购买。

　　七、安全性能

　　毋庸置疑，安全。哪怕你使用跑步机锻炼效果不明显，但也绝不能出现安全问题。跑步机的安全性包括架身是否足够牢固、材质如何、材质的厚度如何；安全装置是否完备,紧

急安全按钮是否容易看见并触碰；跑步机的扶手是否稳固、扶手的位置是否舒适、手扶的长度是否够用。这些在购买跑步机时都要了解清楚。